Jak przetrwać upał?

Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Szczecinku przedstawia informacje na temat postępowania podczas spodziewanej fali upałów.

Co to jest upał? 

Upał to temperatura powyżej 30°C.
Najcieplej jest między 15:00 a 18:00.
Najmocniejsze słońce jest między 12:00 a 13:00.
 

Dlaczego upał jest niebezpieczny?

Organizm traci dużo wody (odwodnienie).
Ciało się przegrzewa.
Może wywołać udar cieplny lub słoneczny.
 

Objawy udaru:

zmęczenie,
silny ból głowy,
zawroty głowy,
nudności,
gorączka,
szum w uszach,
drgawki,
bardzo wysoka temperatura ciała,
szybki oddech i bicie serca.
 

Inne skutki upału:

senność,
nerwowość,
trudności z koncentracją,
mniejsza wydajność pracy.
 

Kto jest najbardziej narażony?

osoby starsze,
dzieci,
zwierzęta – one też mogą się przegrzać.