Przemoc domowa – gdzie szukać pomocy?

Przemoc domowa to jednorazowe albo powtarzające się umyślne działanie lub zaniechanie, wykorzystujące przewagę fizyczną, psychiczną lub ekonomiczną, naruszające prawa lub dobra osobiste osoby doznającej przemocy domowej, w szczególności:

• narażające tę osobę na niebezpieczeństwo utraty życia, zdrowia lub mienia,

• naruszające jej godność, nietykalność cielesną lub wolność w tym seksualną,

• prowadzące szkody na jej zdrowiu fizycznym lub psychicznym wywołujące u tej osoby cierpienie lub krzywdę,

• ograniczające lub pozbawiające tę osobę dostępu do środków finansowych lub możliwości podjęcia pracy lub uzyskania samodzielności finansowej,

• istotne naruszające prywatność tej osoby lub wzbudzające u niej poczucie zagrożenia, poniżenia lub udręczenia, w tym podejmowane za pomocą środków komunikacji elektronicznej.

Przemoc może przybierać różne formy, m.in.:

• przemoc fizyczna – bicie, popychanie, szarpanie, zadawanie bólu, 

• przemoc psychiczna – wyśmiewanie, poniżanie, groźby, kontrolowanie,

• przemoc ekonomiczna – odbieranie pieniędzy, uniemożliwianie podjęcia pracy,

• przemoc seksualna – zmuszanie do czynności seksualnych,

• przemoc cyfrowa – kontrolowanie telefonu, publikowanie materiałów bez zgody, nękanie w sieci.

Osoby doznające przemocy mogą uzyskać bezpłatną pomoc w jednostkach pomocy społecznej, Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie, ośrodkach interwencji kryzysowej, placówkach ochrony zdrowia oraz na Policji.

Punkt Interwencji Kryzysowej Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Szczecinku udziela wsparcia w zakresie:

 • pomocy psychologicznej oraz terapeutycznej,

 • poradnictwa prawnego,

• interwencji kryzysowej,

• wsparcia pracownika socjalnego,

• możliwości uzyskania schronienia w sytuacji kryzysowej,

 • prowadzenia grup wsparcia dla osób doznających przemocy domowej,

• prowadzenie kursów kompetencji wychowawczych.

 Pomoc kierowana jest również do osób stosujących przemoc, które mogą skorzystać z:

• programów korekcyjno-edukacyjnych oraz programów psychologiczno-terapeutycznych,

• programów wspierająco-edukacyjnych po zakończeniu udziału w innych formach wsparcia,

• wsparcia psychologicznego i terapeutycznego,

• poradnictwa specjalistycznego pomagającego w zmianie zachowań przemocowych i radzeniu sobie z emocjami.

Regionalne Centrum Kryzysowe w ramach działań z zakresu interwencji kryzysowej udziela wsparcia osobom znajdującym się w sytuacji kryzysowej w tym doznającym przemocy domowej. Pomoc może być realizowana także w miejscu zamieszkania osoby potrzebującej wsparcia. Wszystkie formy pomocy zarówno w Punkcie Interwencji Kryzysowej, jak i w Regionalnym Centrum Kryzysowym są bezpłatne i nie wymagają skierowań.

Pomoc dostępna w siedzibie PCPR lub pod numerem telefonu 730 304 035 w godz. 7.00–20.00. W sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia należy niezwłocznie kontaktować się z numerem alarmowym 112. Pomoc i wsparcie dostępne są również poprzez ogólnopolskie telefony zaufania oraz lokalne instytucje działające na rzecz przeciwdziałania przemocy domowej.

Nie jesteś sam/sama. Pomoc jest dostępna.

W załączniku wykaz placówek udzielających pomocy.